Trekking por la montaña o picnic en el lago: los beneficios de estar afuera (¡y en compañía!)
Las actividades al aire libre ganan adeptos. No solo nos permiten tener una mejor salud a nivel físico, sino que nos conectan de verdad...
top of page
Notebook 2024
kombucha. patagonia. outdoor curious.
Buscar
Slug Club
13 jun3 Min. de lectura
Salud Intestinal
Los prebióticos, probióticos y postbióticos juegan roles cruciales en el mantenimiento de un intestino saludable y el apoyo al sistema inmun
13 visualizaciones0 comentarios
Slug Club
19 may3 Min. de lectura
La Importancia de la Salud Intestinal
La Importancia de la Salud Intestinal El intestino se podría considerar como un órgano "silencioso". ¡Es fácil olvidarse de él! Pero la...
8 visualizaciones0 comentarios
Slug Club
30 abr3 Min. de lectura
Relación entre el Azúcar y la Salud Mental: Lo Que Necesitas Saber
Según algunos estudios, consumir regularmente una dieta alta en azúcares podría incrementar tu riesgo de ansiedad, depresión y otros...
116 visualizaciones0 comentarios
Slug Club
15 abr3 Min. de lectura
8 Estrategias Efectivas para Desarrollar Hábitos Saludables
¿Cómo luce un patrón de alimentación y hábitos saludables? Aquí van algunos consejos al estilo Slug: Disfruta con moderación No estamos...
9 visualizaciones0 comentarios
bottom of page